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Ensalada de sardinillas, remolacha y queso fresco
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Medio
379 Kcal
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1
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Ingredientes
2
1 lata de sardinillas (yo de Conservas Serrats)
150 gr de
remolacha
75 gr de queso fresco
zumo de
limón
pimienta
tomillo
sal
aceite de oliva virgen extra
Preparación
En primer lugar, picamos la remolacha, el queso y las sardinillas de Conservas Serrats en cubitos.
Sardinillas, queso y remolacha en cubitos
A continuación, mezclamos los ingredientes en una fuente.
Después, preparamos una emulsión con el aceite, la pimienta, el tomillo, un poco de sal y el zumo de limón.
Mezclamos los cubitos de la remolacha, el queso y las sardinillas de Conservas Serrats y la emulsión.
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Ensalada de lentejas, calabaza, col lombarda, remolacha y perejil (perfecta para otoño/invierno)
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Serrats
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Nutrición:
Información nutricional para 1 porción (216g)
Calorías:
378Kcal
Carbohidratos:
7.3g
Grasa total:
25.8g
Grasa sat.:
10.1g
Proteínas:
27.2g
Fibras:
2.3g
Azúcar:
6.2g
ProPoints:
10
SmartPoints:
12
Sin gluten
Sin huevo
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Preguntas:
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Comentarios de los miembros:
07/01/2013
Esta buenissima y es muy fresca y facil de acer
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