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ENSALADA DE PIMIENTOS Y ENSALADA DE JUDIAS Y REGALO DE BAJAMAR Y DE CALVO

Entrante
2 porciones
15 min
Fácil
430 Kcal

Ingredientes

2
Costo estimado: 4.08 (2.04€/porción)

Preparación

  • Tan fácil es que hasta me da vergüenza. Sacamos las judías del bote y las pasamos por agua, así se despegarán y se quitará la capa gelatinosa que llevan. Las incorporamos a una ensaladera. Cortamos el pimiento verde y el tomate en trozos medianitos y lo añadimos a la ensaladera.
  • Añadimos la lata de atún en aceite, y la ensalada de pimientos morrones. Aliñamos a nuestro gusto, con aceite, vinagre y sal, y tenemos lista una ensalada fresquita, que podemos comernos en casa o meter en un tupper para llevarnosla a la piscina, al campo o la playa, eso sí, cuando el sol se decida a quedarse entre nosotros.

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Menciona a @petitchef_espana y etiqueta #petitchef

Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Información nutricional para 1 porción (509g)
Calorías: 430Kcal
  • Carbohidratos: 36.1g
  • Grasa total: 12g
  • Grasa sat.: 2.1g
  • Proteínas: 35.4g
  • Fibras: 16.6g
  • Azúcar: 10.4g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 11
Sin gluten
Sin lactosa
Sin huevo

Fotos

ENSALADA DE PIMIENTOS Y ENSALADA DE JUDIAS Y REGALO DE BAJAMAR Y DE CALVO
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Preguntas:






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