Smoothie de Fresas y Cerezas

Name: Smoothie de fresas y cerezas
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 3
Cuisine: Es
Ingredients: 200gr fresas congeladas; 100gr cerezas congeladas; 200ml nata; 300ml leche; 50gr azúcar; Jugo de cerezas; Azúcar

Ahora con el verano apetecen bebidas refrescantes, y qué mejor que este Smoothie de fresas y cerezas para calmar la sed y nutrirse!
Os lo ponemos fácil con nuestro paso a paso.

Bebida

3 porciones

10 min

Fácil

381 Kcal

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14
924

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Ingredientes

200gr fresas congeladas
100gr cerezas congeladas
200ml nata
300ml leche
50gr azúcar

Para decorar el vaso :

Jugo de cerezas
Azúcar

Costo estimado: 4.17€ (1.39€/porción)

Preparación

Triturar fresas + cerezas congeladas. Y disponer en un vaso batidor
Añadir nata
Incorporar leche
Por último, el azúcar
Batir todo.
Decorar el vaso, primero mojar los bordes en el jugo y luego pasar por azúcar.

Finalmente, verter el smoothie en nuestro vaso y listo!

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Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Información nutricional para 1 porción (293g)

Calorías: 381Kcal

Carbohidratos: 34.9g
Grasa total: 23.4g
Grasa sat.: 16.4g
Proteínas: 5.8g
Fibras: 1.9g
Azúcar: 33.8g
ProPoints: 10
SmartPoints: 20

Sin gluten

Vegetariano

Sin huevo

Fotos

Preguntas:

Buenos días: La nata, ¿ha de ser montada o de líquida para cocinar sin montar? Saludos, Carlos

Responder:

La nata que usamos es nata para montar pero nosotros sólo la usaremos líquida, no montada. Puedes usar nata para cocinar pero suele ser más líquida que la de montar que es más espesa.