La hora de la comida con los niños, a veces puede no ser tarea fácil. Pero si sabemos llegar a su terreno... todo está solucionado!
Mezclar ingredientes que no se comerían de por sí solos, en platos que les gustan. Así todos salimos ganando! :)
Así que... hazles descubrir nuevos sabores en sus platos preferidos!
La famosa Pasta
A los niños les encanta la pasta, es un hecho. Con este
plato seguro que no fallas. Mientras intentamos descubrir algo más que la
pasta con tomate o
carbonara, podemos jugar con las
formas, y también con los
ingredientes. Añadiendo un poco de
verdura triturada y
mezclada con la salsa, comerán
sano sin darse cuenta!
El indispensable arroz
Como la pasta, el
arroz es uno de los
platos preferidos por los niños. El
arroz ofrece grandes
posibilidades a la hora de cocinarlo. Lo podemos comer frío en
ensalada,
caliente en
risotto, o como
acompañamiento de verduras, pescados y carnes. Es un acompañamiento perfecto que está asociado a
ingredientes que pueden llegar a hacerlo un
plato completo y equilibrado.
Carnes y pescados
A veces es dificil que los niños coman
carne y pescado. Por eso hay recetas que les van a
encantar. Los
san jacobos, los
nuggets, las
brochetas, los
palitos de pescado... Porque no comer estos platos? Si los compras en el supermercado, son grasos y con aditivos, mientras que
si los haces caseros 100%, les estarás dando a los pequeños
producto de calidad y
nutrientes adaptada a su
paladar! :)
Caprichos saludables
Hay algunos platos que no podemos evitar simplemente por el hecho de darles un poquito de placer culinario a nuestros pequeños. Como siempre, cuando es comida casera con productos naturales, mucho mejor!
Comentarios de los miembros (16):
Y las verduras y Ensaladas?
Muy buenas ideas
Excelente platillos
MUY INTERESANTE
Exelente
Muchas gracias por las recetas, las hare para mi nieto.
Excelente me encanta
EXCELENTE TODAS LAS SOLUCIONES DE COMIDAS RICAS PARA LOS PEQUEÑOS.GRACIAS
Gracias por las recetas tan sencillas y faciles de preparar
Todo muy saludable y apetitoso